Miért keverik sokan a relaxációt a meditációval illetve a meditatív állapotot ugyancsak a meditációval?

"először a saját házunk előtt söprögessünk, majd utána (ha nincs önkritikád) szóvá teheted mások hibáját"

Ez nagyon jó volna - az egész világ elcsöndsülne, mert senki nem szólalhatna meg.

"ha már az elmélet sem helyes, a gyakorlattal is bajok lesznek."

Az út helyes.

A tudás kommunikációra való, az értés tudás nélkül is elérhető.

Az újságírók gyakran hangzatos és ismert szavakat használnak, úgy fogalmaznak, hogy minél érdekesebbnek tűnjön amit írnak. Ha valaki tud relaxálni lábáztatva egy doboz sörrel, akkor minek feküdjön le, kapcsoljon zenét és képzeljen pillangókat. A meditáció viszont komolyabban hangzik. A meditáció viszont nem kellemes, szóval valahogy fel kell tupírozni a könnyű emészthetőség érdekében.

Nos, ha megvizsgálod a fogalmakat, rájössz.

meditatív

töprengő, tűnődő, elgondolkodó, magába mélyedő, szemlélődő

Forrás: [link]

meditáció

A meditáció rendszerint olyan lelkiállapotra utal, amikor a testet tudatosan ellazítjuk, és szellemünket átengedjük a nyugalomnak és a belsőnkre való koncentrálásnak. A cél a lelki béke, megnyugvás keresése. Ilyenkor sikerül a környezetből kikapcsolódni, úgyhogy pszichológiai szempontból az élményt akár megváltozott tudati állapotnak is lehetne nevezni.

Forrás: [link]

relaxáció

A relaxáció a pszichológiában az az érzelmi állapot, amikor az adott élőlény megszabadult a feszültségektől, melyeknek forrása lehet a harag, a félelem, vagy a szorongás. Az Oxford szótár szerint a relaxáció az az állapot, amikor a test és az elme mentes a feszültségektől és a szorongástól.

Forrás: [link]

A válaszok itt vannak, nem értem mi ebben a nehéz, s miért kell ezt megkérdezni.

Sok a kamu. Úgy. A meditáció osztatlan nyers figyelem gyakorlása ami eltávolodik érzésekről gondolatoktól és a test-től. A tanúja mindennek az ami vagy, és ennek gyakorlása a meditáció.

Vicces ennek az eleje de igaz sajnos.:

Nem a rap rész! [link]