Mi az a meditáció?
Annyiszor hallom ezt a szót, hogy talán felkapottabb, mint a Despacito.
Valaki végtelen belsõ békét köt hozzá valaki akkora extázist mintha kokainnal szexelne valaki ilyen tömör, bölcs félmondatokkal dobálózik,valaki meg a vallással köti össze.
Mi ez? Mit jelent ez a szó?
Mi van mögötte?
Ki és miért csinálja vagy nem csinálja?
És hogyan?
Milyen érzés?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Az átlagemberek egész nap rohannak, hatalmas stressz van rajtuk, megállás nélkül gondolkodnak, negatívat éreznek.
Amikor meditálsz, lecsendesülsz, elmúlnak ezek a folyamatos gondolatok. Mintha reset gombot nyomnál.
Ha 1 hónapon keresztül csinálod minden reggel rendesen, akkor azt fogod észre venni sokkal tisztábban tudsz gondolkodni, és nyugodtabb vagy.
Ha nagyon durván jól csinálod a meditációt, akkor nem csak lenyugvást tud adni, hanem mintha betépnél olyan érzés. Én például rengeteg dolgot megértek, tanulok meditációval, mindennap.
Oké oké
Ez tök jól hangzik, sõt hasznosnak tűnik, de mi a meditálás maga? És hogy csinàljàtok?
Segíthet olyannak aki kicsit megzuhant?
Korábban drogoztam és mostanság sokszor érzem üresnek a dolgokat.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Kedves Kérdező!
Itt van a wikin egy jó kis cikk:
Olvasd el, kicsit részletesebb, és kicsit komolyabb, mint a mi tudásunk.
Szép napot!
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Az előző válaszolónak nincs igaza. Nem leszel betépve mert ez mem droghatás meg nem pia. Félre téve ezt a meditáció megfog nyugtatni ha órákig végzed. Van csomó fajta meditáció . Én ilyen nagy gondra egyet ajánlok ami hatásos is. Zenére hallgatod órákig este fülessel vagy anélkül. A technika egyszerű csak gyakorolnod kell. Fekszel az ágyba, neü gondolsz semmire, vagy ha gondolsz is akkor próbálj csak pozitív dolgokra koncentrálni meg amit elakarsz érni az életedbe . Töröld ki testedből lelkedből azt hogy drogoztál és a lelked is törölni fogja a drogot mint mérget és gyógyulsz is majd ráadásul. Kis levegőket veszel nyugodtan . Ellazulsz és hallod a zenét és csak a pozitív dolgok meg vagy nem gondolsz semmire. A meditációtól gyógyulni id fogsz ezz garantálom ha már hónapokig csinálod. Én ezzel gyógyultam ki egy súlyos pánik betegségből. Ez nem rossz dolog hanem jó ez a dolog. Ennyit mondhatok. Próbáld ki és meglátod hogy hogyan tetszik majd. Küldöm a youtube [link] amin van ezer meditációs zene.
Ez a legjobb oldal mert itt millióan is meditálnak.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!