Jelent ez valamit? (lent)
Már lassan egy hete állandóan felébredek hajnali 3 és 4 között.Vagy 03:10-kor,vagy 03:40-kor.Más időpontban nem.
Kimegy az álom a szememből,felnézek az órára,és az imént említett két időpont egyikét mutatja mindig.Ezek után visszafekszem és gond nélkül alszom tovább.
Jól tudom,hogy a hajnali hármat az ördög órájának mondják.
Mit gondoltok,jelent valamit?(azon kívül hogy rossz alvó vagyok :D)
hajnali 3-től 5-ig
A tüdő ekkor kezdi el önmagát regenerálni, és a test is megtelik oxigénnel. Győződj meg arról, hogy elég meleg van a szobádban, mert csak úgy tudod segíteni ezeknek a jótékony folyamatoknak a helyes működését. Ha ebben az időpontban ébredsz fel, ne csak ezt csináld, hanem próbálj légzőgyakorlatokkal könnyíteni magadon: biztosan vissza fogsz tudni aludni.
:D pont a tiéd előtti kérdés az enyém. Ezt kaptam rá: [link]
..de én is a tüdős dologra voltam inkább kíváncsi
nekem is volt ilyen.
nincs ezzel semmi gond. El fog múlni.
Ha akarsz egy kis kalandot akkor kezdj el az álomfelidézéssel foglalkozni. Hogyan lehet jobban emlékezni az álmaidra.
az az álomciklus ami 3-4 közt ér véget, az azért érdemes lefeküdni.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!