A meditációnak milyen haszna van?

ha itt érdeklődsz, és nem a guglin saját önerőből keresgélsz írások, könyvek között, akkor számodra semmi!

itt csak trollok vannak nagyrészt, pont az ilyen kérdésekre várva.

sajnos ide jutott ez az oldal/kategória!

Csillapítja a tudatot, nyugtatja az elmét és gyógyír a léleknek. De nézz utána jobban ha érdekel. Nem kell könyv hosszúságúan taglalnom egy olyan témát melyről ezer meg ezer könyv íródott.

Meditálni hasznos, mindenkinek kellene szerintem.

Próbáld ki és azonnal megérzed a hasznát. Találd meg a saját tapasztalataid alapján a "hasznát".

Meditációkor az egész lényed pihen, békét lel, nem tudom kihangsúlyozni mennyire szükséges ez ebben a világban. Néha amikor utána felállok szinte magasabbnak érzem magam vagy úgy mintha lebegnék kicsivel a föld felett. Ez szerintem azért van mert nagy adag energiát kapok (egy gyakorlat segítségével húzom magamba az energiát), de sima meditáció után is néha sokáig vigyorgok utána.