Van ilyen spirituális könyv?

tudatos álomról ahogy olvastam, azt írják h megélhetsz tudatosan szituációkat, benne lehetsz helyzetekben. Na meg hogy önismeret is, a felsőbb én felé tehetsz kérdéseket és választ kapsz.

Tényleg létezik ilyen ? Vagy ez nem is tudatos álom hanem asztrál utazás, meditáció ?

Kipróbáld magad így helyzetekben ezáltal önismeretre tennél szert. Vagy pl olyanra gondolok, h amit élőbe nem csináltál vagy nem mertél, így fejben felkészülsz egy dologra, mintha megálmodnád, így megtudod mit hibáztál s mi lett volna a jó.. és később ,akkor, abban a helyzetben már úgy cselekszel élőben hogy tudsz, és nem lesz ismeretlen.

Magyarul hogy így fejlezd magad. Van ilyen ? engem a személyiségfejlesztés része érdekel. meg hogy egyáltalán van e ilyen könyv, tudatos álomba, amivel ezt el lehet sajátítani.