Aki meditál itt milyen technikát használ hozzá?

Erre nincs többféle módszer. A legtöbb ami a neten kering nem igazi meditáció. Pl eleve nem lehet zenére meditálni, ez a legnagyobb hiedelem....

agykontroll technikákat nézz, részletesen le vannak írva a neten

megfogom és elkezdem húzogatni rajta a bőrt

Utolsó: remélem kinyúlik fél méteresre, hogy aztán fel kelljen minden reggel csévélned.

Halk, nyugtató zenére igen is lehet meditálni.. vannak bizonyos zenék, amik annyira ellazítanak, hogy különleges meditációkat lehet velük elérni. Persze fontos az is, hogy mi a célod a meditációval, ugyanis rengeteg mindent ellehet vele érni. Egyébként az alvás, imádkozás mind egy fajta meditálás vagy ha egyedül vagy és elragadnak a gondolataid az is meditálás, persze vannak ennél sokkal komolyabb dolgok is.:) Egyébként senki ne gondolja azt, hogy csak agykontroll létezik... Nem akarom egyáltalán leszólni őket, mert tök jó dolog, de van más is, sőt vannak sokkal jobb módszerek is.