Jól csináltam a ham-sha meditációt?
Figyelt kérdés
Én a ham-sha meditációt próbáltam, hogytörökülésbe leültem szem becsuk, lélegzetre figyelés,majd belégzés: ham, kilégzés: sha! majd cikáznak a gondolataim mikor ráébredek h már nem mondo hogy hamsha és megint elkezdem mondani (persze magamban) ellazulok 15 percre és végzek! Jól csináltam? 11/L2011. jún. 19. 19:01
2/4 anonim válasza:
Próbálj meg erősebben koncentrálni, hogy ne kalandozzon el a gondolatod! Amúgy ügyes vagy!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!