Itthon tudok meditálni egyedül? Még sosem próbáltam, hogyan csináljam?
Figyelt kérdés
2010. nov. 21. 11:33
1/4 anonim válasza:
Tudsz. Kezdjed azzal, hogy csak simán hanyatt fekszel, becsukod a szemed, lassan és mélyen lélegzel és arra figyelsz ahogyan a levegő ki-be jár benned.
2/4 anonim válasza:
Biztos volt már olyan, hogy nagyon belemerültél valamibe, nagyon elgondolkoztál valamin annyira, hogy gyakorlatilag megszűnt a külvilág, tehát pl. a hangokat csak tompán hallottad. Akkor meditatív állapotban voltál.
3/4 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat.
rakjak be hozzá meditációs zenét?
2010. nov. 21. 12:31
4/4 dörgő csilla válasza:
Jó könyveket, CD-ket lehet kapni a könyvesboltokban az elsajátításához!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!