Miért több órásak azok a videók, amelyek azzal a címmel futnak, hogy három perc alatt elalszol?

Mert ami statikus zaj vagy nyugtató zene az segít fenntartani az állapotot. Ha esetleg elalszol és egyből kikapcsol a háttérzaj lehet felébredsz vagy hallasz valami mást és attól.

Bár őszintén én is hallgattam már ilyeneket, de annyit érek el velük, hogy felisegesítem magam azon, hogy zúg már egy órája és még mindíg nem alszok, szóval még ártok is vele. Meg a másik kedvenc az agykontrollos csávó, aki "átprogramozza az agyad". Hallgattam 1-2 hónapig esélyt megkapta.

Aki el tud ezektől aludni, azoknak igazából nincs szükség erre. De háttérzajnak nagyon jók.