A csakrák megnyitására milyen gyakorlatok vannak?

Cry válasza:

Fel állsz 2 székre (nem egyre és nem 3-ra) az egyik lábad az egyiken a másik a másikon.Ez azért kell hogy az energiák bizots lábon álljanak.Főzől egy teát és a végén bele raksz rózsaszirmokat.Majd 20 percig mozdulatlanul állsz a széken.Majd a fele teát szétlocoslod magad körül a másik felét megiszod.Majd megint állsz 20 percig és hagyod hogy a csakrád szétszóródon körülötted...

Leülsz egy székre, hogy mindkét lábad a földön legyen. Csukd be a szemed. Koncentrálj. Képzeld el, hogy a csakráidat látod, ahogy fénylenek. Hasonlít a földhöz kötéshez.

Bővebben:Alma Daniel, Timothy Wyllie, Andrew Ramer- Az angyalok tudják a választ.

Itt van az ot gyakorlat az ot chakra megnyitasara.

Elso heten kezd 3-szor per gyakorlatkent. Hetenkent noveld a gyakorlatok ismetleset. Soha ne csinald tobbszor mint 21-szer gy gyakarlaatot, meg ha tudod is. A masik javaslat, ha lehet reggel, reggeli elott, jobban hasznal.

Ne haragudj, nem forditom le, tul hosszu, remelem talalsz valakit aki tud angolul, vagy epp Te beszelsz. A rajok is itt vannak, remelem ki tudod dolgozni oket.

[link]

Bocsi, lemaradt a link, itt van.