Éjszakai mindig felkelek, már annyira unom.. Miért?
Figyelt kérdés
Már elég régóta van ez kb 1 éve lassan, és nehezen tudok vissza aludni a gondolatoktol.. Jó lenne már egy nap mikor nem fáradtan kelek fel2020. dec. 14. 02:50
1/19 anonim válasza:
Jó kérdés! Én mostanában nem bírok elaludni és én sem értem az okát!
2/19 anonim válasza:
Bioritmus.
Vannak bioritmus kalkulátorok. Mobilon is vannak stb. Olyat válasszatok amiben a születési dátumotokat S a születési órátok S perceiteket is be lehet állítani.
Ha sok százalék van valamiben akkor azért nem tudtok aludni.
Ha valami kevés akkor azért vagytok fáradtak.
Plussz frontok.
A fejet fogat csontokat ízületeket szívét vesét is befolyásolja. Vagy fáj vagy nem de hatással van.
Pl. Túl gyenge lesz a szív v túl aktív a vesék.
3/19 A kérdező kommentje:
Próbáljak meg alvás előtt kevesebb vizet inni?
2020. dec. 14. 03:51
4/19 anonim válasza:
Ugyan így vagyok én is mint te kérdező
5/19 anonim válasza:
Menjetek dolgozni
En 12 ora melo utan ugy alszok mint a bunda
6/19 anonim válasza:
Az lesz az. A front meg az aktív vesék.
8/19 Grimfox válasza:
Ha mindig az éjszaka egy adott pontján, fél-egy órás eltéréssel maximum ébredsz fel, akkor érdemes lenne ránézned egy szervórára. Lehet hogy egy belső szerved zavara okozza a problémát. Ezen kívül még lehet stressz is az oka, erre utal, hogy nehezen alszol vissza. Mielőtt este elalszol, végezz relaxációs gyakorlatot. Ha felkelsz éjjel, végezz egy relaxációs gyakorlatot, még úgy, az ágyban fekve. A legjobb ha bele is alszol.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!