Spirituális értelemben mit jelent az önmegvalósítás?

Idemásolom a szöveget:

"Ha képes vagy negyvennyolc percen át folyamatosan figyelni a légzésedet, megvilágosodsz. Meg fogsz lepődni. Csupán negyvennyolc percig? Mert azt gondolod, hogy az nem túl nehéz... csak negyvennyolc perc! Pedig nagyon nehéz. Negyvennyolc másodperc, és hányszor áldozatul esel az elmének! Próbáld ki, egy órát tartva magad elé: kezdetben nem tudsz figyelni még hatvan másodpercig sem. Hatvan másodperc alatt – ami egy perc – számtalanszor elalszol majd. Teljesen megfeledkezel a figyelemről, az órát és a figyelmet is elfelejted. Valami gondolat messze-messze visz majd, és akkor hirtelen felismered... ránézel az órára, és elmúlt tíz másodperc. Tíz másodpercig nem figyeltél. De lassan-lassan – ez egy fortély, nem gyakorlás kérdése, hanem egy fortély -, lassan-lassan magadba szívod. Mert abban a néhány pillanatban, amikor figyelsz, olyan kivételes szépség, olyan mérhetetlen öröm rejlik, hogy amint egyszer megízlelted, szeretnél visszatérni hozzá újra meg újra, semmi más szándékkal, csak a puszta örömért, hogy ott vagy, jelen a légzésedben."

"And when you can watch your breath for forty-eight minutes as a continuum, you will become enlightened. You will be surprised - just forty-eight minutes - because you will think that it is not very difficult... just forty-eight minutes! It it is very difficult. Forty-eight seconds and you will have fallen victim to the mind many times. Try it with a watch in front of you; in the beginning you cannot be watchful for sixty seconds. In just sixty seconds, that is one minute, you will fall asleep many times, you will forget all about watching - the watch and the watching will both be forgotten. Some idea will take you far far away; then suddenly you will realize... you will look at the watch and ten seconds have passed. For ten seconds you were not watching. But slowly slowly - it is a knack; it is not a practice, it is a knack - slowly slowly you imbibe it, because those few moments when you are watchful are of such exquisite beauty, of such tremendous joy, of such incredible ecstasy, that once you have tasted those few moments you would like to come back again and again - not for any other motive, just for the sheer joy of being there, present to the breath."

Forrás:

OSHO - Éberség: A létezés kilenc állapotának megtapasztalása

OSHO - The Dhammapada: The Way of the Buddha (Vol 5)

"Itt és most, hogy megmaradj itt és most, milyen módszerre van szükséged? Milyen útra? Milyen erőfeszítésre?"

("Here and now, to stay here and now, what method to need? What way? What effort?")

"Kabír azt mondja: Fél pillanat, sőt a fél pillanatnak is a fele."

("Kabir says: Half instant, and half of the half instant.")

"Ez nem nehéz, mert már itt van."

("It's not difficult, because it is already here.")

Papaji