Nem tudok felkelni az álomból, ez mitől van?

Nem vagyok egy nagy álom szakértő, szóval saját tapasztalatbol beszélek. Régen viszonylag sokszor voltak rossz álmaim. Volt olyan hogy rájöttem, hogy álmodok ilyen esetben. Nálam az vált be, hogy elkezdtem a szemhéjjamat ugy felhuzni, mintha azt akarnám megakadályozni, hogy csukva legyen a szemem. Nálam nem mindig, de az esetek nagyon nagy többségében bevállt. Szerintem álomszakasztól függ. De ezek régen voltak. Mostanság viszont hallottam egy olyan módszert, hogy a szemeddel fókuszálj egy pontra, és ne nézz semerre sem. Ez megzavarja valamilyen módon az agyat, és felébredsz. Ezt nem probáltam ki, de ugy rusom ez a leghatékonyabb

[link]

Jaj, már milyen unalmasak ezek az alvásparalízises kérdések. Te vagy a nem is tudom már hányadik alvásparalízises beteg. Uncsi, nagyon uncsi.

Ez nem alvásparalizis.Ez inkább téves ébredés, ami nagyon kellemetlen tud lenni! Nekem is szokott sajnos lenni, van hogy sorozatban azt hiszem hogy felébredtem és mindig rá kell jönnöm, hogy mégsem.

#4 Adja az ég, hogy. nekem legyen igazad.

nem tudom, de tanítsd meg nekem is