Miért okoznak szinte garantáltan rémálmot bizonyos dolgok?

Én sem tapasztaltam még, hogy rémálmot okoznának ilyenek.

A rémálmok nem attól függnek, hogy mit eszünk, hanem az attól, hogyan gondolkodunk, miként éljük napjainkat, mint minden álom.

A rémálmok visszatükrözik azokat az érzéseket, amiket általában mások felé irányítasz (lenézed őket, haragban vagy velük és folyton veszekedsz velük, ellenséges vagy, tele vagy negatív gondolatokkal stb.). A negatívumokat is feldolgozza az agyad, és álom képében jelenik meg.

A pozitívumok pedig pont az ellentettjét fogják létrehozni. Olyankor álmodunk szépeket, ha pozitívan gondolkozunk, barátságosak vagyunk másokkal, hálásak vagyunk magunkért, és másért, elfogadunk mindenkit, és ahol csak lehet szeretettel viszonyolunk a másikhoz.

Én sem tapasztaltam egyiket sem. Éhesen nem szeretek aludni, visszalvás után pedig van amikor sokkal jobbat alszom.

Szerintem a visszaalvásnál nem a visszaalvás az oka a rémálolmnak, hanem a felébredésnek az álomnak van közös oka. Persze nem biztos.

Ha az alvás felületes, akkor annak is lehet negatív oka, ami miatt az lett.

A jóllakásnál esetleg gyomorsav égethet vagy az emésztés bezavarhat.

Most direkt jeges vizet fogok inni, mert kiváncsi lettem:)

"ha az ember"

ezt honnan veszed? ha ez a saját tapasztalatod, attól ne vetítsd ki másra. Ha nem, kíváncsi lennék forrásra. Az előző hozzászólókhoz hasonlóan én se tapasztaltam egyiknél sem, hogy rosszabbat álmodnék mint általában...