Miért nem emlékszem az álmomra?

azért, mert a REM szakasz alatt azt hiszem, hogy folyamatosan álmodik az ember, és azokat többnyire el is felejti. Ezek csak tudat alatti dolgok, a pszichológusok különböző teóriákban hisznek, szerintem a probléma megoldás - álmok a legkézenfekvőbb magyarázat számomra, vagy is, ha egy problémát sikerült megoldanod, feldolgoznod, tovább lépsz, szelektálsz, és elfelejted. az ember fejében sok minden megfordul egy nap alatt, stressz, izgalom, mindennapos problémák, de nem biztos, hogy sikerül megoldanod azokat.

NREM és REM fázisban nyugodtan pihen a szervezet, a tudatalattid ilyenkor kezd a felszínre törni, és próbál megoldást találni az aktuális problémákra

Mert olyankor a hosszú távú memória nem működik, és csak addig emlékszel bármire is, amíg a következő élmény (álomkép) ki nem szorítja. A rövid távú memóriában pedig általában 7 dolog fér el.

Az álomra amúgy nem is kell emlékezni... kivéve, ha felébredsz rá, és valamiért fontos.