Kb 2 hete folytonos rémálmaim vannak pár emberrel akiket ismerek, minden nap, ugyanazok az emberek. Ez miért lehet?

Az álomfejtés úgy megy, hogy leülsz a pszihológusoddal, és elmondod neki, hogy mik jutnak eszedbe az álmod egyes részleteiről (helyszín, személy, bizonyos tárgyak, egy-egy kimondott szó) nem muszáj az álomhoz köthetőnek lennie, az is fontos hogy éppen a beszélgetés közben mi jut eszedbe róla. Ha ezek a dolgok megvannak, akkor kezdj el gondolkodni azon, hogy a te életedben miért fontosak azok a dolgok, miért félsz/szorongsz tőlük, vagy esetleg miért gondolkodsz sokat róluk.

Fontos, hogy az álmokban megjelenő dolgoknak nincs egy "nemzetköz" jelentésük (pl nem mondható el, hogy ha benne volt egy pók, akkor pókfóbiád van) Mindig arra gondolj, hogy hozzád hogyan köthető. Utána lehet megoldásokat keresni.