Szerintetek eddig, miért nem volt nekem alvásparalízisem, tudatos álmom? Ha segít ez, én mindig a bal oldalamon alszom, mert kényelmes. De sima álmok már voltak, és 1-2 horror álmom is, de nem olyan amitől hirtelen felkelek. Csak ijesztő volt kicsit.

Ezeket nem mindenki éli át, teljesen egyéni.

Nekem tudatos álmom volt párszor, de kicsit túl van misztifikálva szerintem.

Alvás paralízisem egyetlen egyszer volt, de nagyon rossz érzés volt. Ennek inkább örülj, hogy nincs.

A tudatos álmodáshoz amúgy vannak praktikák, amikkel elvileg el lehet érni, például meditáció, álomnapló vezetése, stb :)

Amúgy alvásparalizisekből én is legtöbbbször háton fekve ébredtem, de ritkán előfordult oldalt felve is.

Sokszor volt benne részem és sokszor volt tudatos álmom is.

Alvásparalízis nekem főleg háton fekve volt, néha oldalt...

Ami sokkal fontosabb, hogy mindig akkor jött elő, amikor nagyon meleg volt a szobában és visszaaludtam pl. kutyaugatás vagy ébresztő hangja után vagy ebéd után próbáltam aludni.

Emlékszem, nekem is volt párszor, általában nyáron, hőségben, mikor későn feküdtem le. Én általában háton alszom.

Ébredtem arra, hogy úgy éreztem, hogy lebegek, de nem tudtam megmoccani sem, és arra is, hogy valaki/valami ül a mellkasomon. Pánikot éreztem, és nem szeretnék ilyet többet átélni