Milyen érzés Alfa-szintre lemerülni? Én még nagyon az elején járok a Silva-könyvnek de megtanulom belőlle ha lassabban is:D

Én eltudom mondani privátba . 19F ez titkos dolog. 😊 gyere

Milyen érzés berúgni? Ha valaki nem tapasztalta még, hogy lehet neki elmondani? Sehogy.,csak igen nagyvonalú elképzeléseket lehet gyártani róla (mint pl h szédül vagy vidám a személy stb) . Aztán aki elmondja ezt; és akinek elmondja, már lehet teljesen más dolgokat szűr-le belőle. Szerintem így nem sok értelme van. Nézegetni a tengert egy képen a szoba falán, vagy kimenni a tengerpartra kicsit más érzés lehet. Szerintem tanulgass, gyakorolj, és nézd meg magad milyen érzés ;)

Minden nap alfában vagy,több alkalommal is. Pl. ébredés után,amikor még nem mozdulsz,de már tudsz magadról,vagy elalvás előtt,félálomban. Szóval semmi különös: kellesen ellazult állapot.

alfa-szintre? ember létedre még nem voltál alfa-szinten? mielőtt elalszol éjszakánként van egy átmeneti állapot az elalvás és a mélyalvás között... biztos tudod milyen, délután pihenni és majdnem elalszol. na olyan.

"én,, a saját tapasztalataim alapján úgy gondolom teljesen más az amikor valaki véletlenül tudatosan emlékszik pár percre, vagy direkt erre hajt, és benne marad az alfa állapotban mittudomén fél vagy 1 óráig...

Az alfa szint egy természetes állapota az embernek nincs semmilyen különleges érzete.Könnyed, békés és örömteli.Azt, hogy ezt tudatosan idézd elő és fenntartsd legalább jó 20-25 percig erőlködés nélkül, na ehhez kell egy kis rutin.De ez is ugyan úgy elsajátítható készség akár az úszás, a legjobb dolog amit az ember adhat magának ebben a rohanó világban, hogy minden nap 20 percet szakít magára, ha máskor nem is legalább reggel így érdemes nekikezdeni a napnak.Könyvből is megtanulható, de ha lehetőséged engedi akkor végezd el az alap tanfolyamot, hidd el megtérül, én már 20 éve csinálom és tényleg napról-napra egyre jobb.

lol nekem ne magyarázd az alfa-szintet légyszíves, mert több EEG-t láttam, mint te életedben fogsz :)

zsibbad a kéz láb, fej homlok.