Az agykontroll segítségével le lehet győzni a kényszerbetegséget?

Hát agykontrollban nem vagyok jártas, de kényszerbeteg vagyok gyerekkorom óta. Én mindent milliószor leellenőrzök pl kikapcsoltam-e a sütőt. Ha épen próbálom elterelni a figyelmem akkor az agyam úgy gondolja nem végeztem el a feladatot így visszaküld még egyszer meg még egyszer... megnézni. Szóval szerintem ne átverni próbáld az agyad, az úgysem megy, hisze az is Te vagy, inkább győzd meg, hogy ezekre nincs szüksége. A pszichiáterek nagy része meg hülye. Semmit sem tud, csak gyógyszert felírni, oszt szedjem életem végéi, Persze.

Nálam amúgy az jön be ha megakadályozom magam vagy éppen valami más a cselekvésben. Kezdetben piszok szar szorongás tör rám, de elég gyorsan elmúlik, mert az agyamnak sem jó, ha egyfolytában ingerli saját magát és abbahagyja.

Biztosan tudsz agykontrollal segíteni.

De a kiváltó okot (is) kellene szerintem kezelni, tehát a szorongást. Reggel egy mélyebb tudatállapotban képzeld el a napodat, hogy minden jól fog alakulni, stb...

Ha kényszeredetten sokszor mosol kezet naponta, akkor teheted azt is, hogy elősször lecseréled valami másra ezt a szokásod. Például, hogy összeteszed a kezed és ezzel a mozdulattal azt kötött össze agykontrollal, hogy megtisztítod a kezed. Persze a legjobb lenne elhagyni, csak most nekem sem jut eszembe különösebben semmi...

Én is kényszerbeteg vagyok, majdnem, amióta élek.

Agykontrollal egy bizonyos szintig biztosan tudsz segíteni ezen a problémán, de teljesen ez sem oldja meg. Anélkül, magadon kell változtatnod. Elsőnek az is jó, ha elfoglalod magad valamivel, és egy bizonyos, más mozdulatsort vezetsz be, ha rádjön a kényszer.

Szia, én is tisztaságmániás voltam, ez is mint a többi függőség is olyan, hogy mindig több és több kell belőle.

Valamilyen függőséget, mindig keres az ember, hogy a feszültséget oldja. Lehet, hogy valamibe nem akarsz belegondolni, és ha ezt a cselekvést megcsinálod, akkor megnyugszol.

Én is féltem a kosztól, de most már nem vagyok olyan kényes.

Rossz nevelésből is jöhet ez a kényszer, nekem is anyám és nagymamám is túl tiszta volt, már mániákusan, most meg már a kosz se zavarja.

Az agykontrollt nem ismerem.

Én is kényszerbeteg vagyok, 15 éves lány, és agykontrollban is értem el szép számmal sikereket-ha tudnád, hányszor volt azonban közben "rituálém"...

Keress egy másik pszichiátert, mert az agykontrollban a nevében is benne van, hogy AGY, és addig nem tudod az agykontrollt 100%osan használni, amíg a betegséged nincs kezelve- én tudom, miről beszélek, mert egyedül nem fogod tudni meggyógyítani magad, az agyadat pedig nem tudod így kontrollálni, mert csúnyán fogalmazva ott van a "baj, és szeretnél egészséges lenni, hogy szépen tudd használni. Stimmt?

Gyógyulást, majd írd meg mi van veled!:)