Hogyan lehet "lemenni alfába"? Hogy érhetem el ezt az állapotot?

Sok gyakorlás kérdése!

Az agykontkrollosok hívják így a meditálást.

NNa most vagy fizetsz 30-at egy tanfolyamért vagy megelégszel azokkal a meditációs technikákkal amit a neten találsz.

Használhatsz kellemes zenét hozzá. Keress egy csendes időszakot és kezdj el a zenére koncentrálni. Vagy egy tárgyra. sok szerencsét.

jó, hát a teljesség igénye nélkül:

a szemem javítottam (2-2 dioptriával),

nagyszerű nyaralásokat intéztem:),

nyertem a lottón (egy hármast),

programoztam egy nagy szürke autót, amit olcsón veszünk meg kb. fél év múlva vettünk egy új full extrás renault megane grandtour-t (szürke:) újonnan, de mivel teszt autó volt kb. 500e-rel kaptuk olcsóbban. (és itt jött vissza a tanfolyam ára kb. 20-szor)

nyelvvizsgát programoztam 89%-osra, 89,7%-os lett. rengeteg vizsgát az egyetemen, mind ötös, az agykontrollal kitünő vagyok.

egy töri oktv (középiskolai verseny) 2. helyet is programoztam, hát hatodik lettem, de szerintem jó az is:D

igazából rengeteg mindent, szinte bármit, pénteken pl. hogy ne essen az eső a kerti partin, mert nagyon fújt a szél, meg csepergett az eső, de mire jöttek a vendégek kijavult az idő, persze tudom, hogy ez nem rajtam múlt, de én azért programoztam:)

elveszett tárgyak megtalálása, jó albérletet programoztam, de úgy hogy találjon rám, és rám talált, egy kedves ismerősöm keresett meg vele:)

tulajdonképpen tényleg bármit, most ennyi jutott eszembe, de én csak biztatni tudlak, én minden helyzetnek úgy indulok neki, hogy egy agykontrollosnak sikerülnie kell:) soha nem késtem még le vonatot, buszt, tényleg a határ a csillagos ég:)

én javasolnám a tanfolyamot is, mert nekem már akár százszorosan is megtérült a befektetett idő és pénz:)

a munkához meg sok sikert, majd ha legközelebb relaxálok, akkor programozom én is neked:)

fontos, hogy a céljainkat pontosan fogalmazzuk meg, mert amit programozunk az fog történni:)

én úgy hogy lefekszek,kényelembe helyezkedek,ellazítom magammal, nem gondolkozok semmin csak elképzelek egy nagy fekete vetitőt amin számolok visszafele 100tól. Az utolsóknál már belemondom aztis hogy mindjárt alfába vagyok, minden rendben, 0-hoz elérek akkor már általába sikerül...Olyan mintha lebegnék. Olyan jó érzés. Amúgy nekem van agykontroll könyvem onnan tudom. José Szilva.

üdv. 16/L