Szeretnék agykontrollt tanulni, de előbb itthon próbálnám ki, egyedül. Nagyon sok anyagot találtam neten, de nem ismerem az egész sorrendiségét. Hogyan haladjak?

Én az agykontrollt 7 és 10-11 éves koromban használtam öntudatlanul. Az elsőnél korán akartam kelni: Sikerült napfelkelte előtt. 10-11 éves koromban pedig 8-kor akartam, és csak 10 perccel keltem fel később. Én eddig csak erre használtam az agykontrollt, illetve van két sebem amelyiket emléknek szerettem volna tartani. Sikerült, nem gyógyult be, de nem is káros rám. Ébresztésnél csak mond magadban este: "korán akarok kelni" vagy "X-kor akarok kelni" Próbáld ki, talán megy

Nem tanácsolom, hogy egyedül, vezető nélkül fogj hozzá, mert ha valami, valaki megzavar, és még nem vagy gyakorlott, könnyen ott maradhatsz agyilag alfában. Ezért vannak a tanfolyamok, mert ott a vezető, aki visszahoz. Persze mindenki szokott alfában lenni, ez az állapot az ébrenlét-alvás között egy bizonyos szint, melyen mindenki keresztülmegy a teljes elalvás és ébredés előtt.

Valóban ki tudsz próbálni egyszerű technikákat magad is, ahogyan az első kommentáló írja. A tanfolyam azért fontos, mert ott megtanítanak relaxálni, ami rengeteget segít abban, hogy jó legyen a közérzeted, a sterssztűrő képességed és az egészséged. Tehát már ezek miatt is bizto, hogy jobban megy tőle a tanulás. Ezen kívül van olyan módszer is (tudomásom szerint csak a tanfolyamon tanítják), ami kimondottan a tanulást segíti. Attól azonban nem kell félned, hogy "alfában maradsz", mert ez gyakorlatilag teljesen lehetetlen. Ha viszont hatékonyan szeretnéd alkalmazni a technikákat, mindenképpen menj el a tanfolyamra. Nem olcsó, de megéri! Én 2000-ben végeztem és akkor még úgy volt, hogy aki elvégezte a tanfolyamot, de nem találta hasznosnak, és aláírt egy nyilatkozatot arról, hogy sosem használja az elsajátított technikákat, visszakapta a pénzét. Persze senki nem kérte vissza a pénzt, hiszen valóban nagyon hasznos :)