Egy adott pillanatban megtörtént dolgot ki lehet törölni a tudatunkból, és hogyan, ki tud ebben segíteni?
Egyszerűen DÖNTSD EL,HATÁROZD EL véglegesen,hogy a dolog már megtörtént,de Te elengeded,nem gyakorol rád többé hatást.Nem hagyod,hogy nyugtalanítson.A velünk történő dolgokat általában sokkal nagyobbra fújjuk,mint amilyenek valójában(mondom ezt saját tapasztalatból)
Kénytelen Vagy ezt megtenni,ha nyugalmat akarsz.Hidd el,egy dolog sem éri meg,hogy miatta gyomorgörcsöt érezzünk.A dolgok jönnek-mennek.Engedd tovább...
a pszichológusok ezt a jelenséget nevezik elfojtásnak.
Nincs konkrét törlés, de a tudatalattiba küldi az információt...
én tudok segíteni.
ha 1 értelmetlen majdnem megtörtént dolgon nem birok tovább lépni.
képzeld el magadban a helyzetet újra (vetisd magad elé képzeletbe) és képzelt el hogy kitörlöd.
természetesen nem fogod elfelejteni 100%-an de nem fog zavarni :)
nálam használ! nem viccelek :)
vagy előbb utóbb úgyis elfelejted. 1 hét alatt biztos elfelejtetedd.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!