Kettő közül melyik meditáció jobb? Agykontrollos, vagy a Dr Joe Dispenza féle? Csak a kettő közül mondjatok légyszi.

Dr Joe Dispenza a jobb

agykontrollos az a bal

(te írtad így, ne csodálkozz)

kettő között pedig a "vagy a" van

---

Mégis mit akarsz elérni a mentális technika használatáva? Nem a célhoz kellene választani az eszközt???

Egyébként tud. kutatás alapján kellene válasszon az ember, szerintem, ha már ilyen fontos dologról van szó.

Nem csak ennek a kettőnek. Minden meditációs technikának más a célja. Mindig a célhoz választasz technikát. Az agykontroll célja a programozás, a nyugalmat maximum programozni tudod, de ez nem jelenti azt, hogy a stressz forrását megszűnteted. Az agykontroll a jelenlegi életed minőségén javít, nem ad teljesen új életet. Ahhoz olyan meditációs technikákat kell keresned, amik életmódváltást is igényelnek.

Ha csak a kettő közül akarsz választani, akkor agykontrollozz. Lehetőleg szigorúan tartva magad a Silva féle eljáráshoz. Az újraértelmezések, és vadhajtások eléggé bajosak tudnak lenni. Így legalább a célod egy részét eléred.