Ismer valaki olyan intézetet, ahol fogllakoznak reform dolgokkal? Vegetarianizmus terhesség alatt?

Az emberi faj 2,5 millió éve alakult ki mai formájára. Azóta húst eszünk, tehát nem gondolnám, hogy ördögtől való. Ami a vegetarianizmust illeti, a mezőgazdaság térhódítása óta az étlapunkra került növények egy része sajnos az emberi szervezet számára káros, és testidegen anyagokat tartalmaz. (lektinek, glutein, gliadin... stb.) Ide tartoznak a hüvelyesek, a gabonafélék és a krumpli is. És ez nem tapasztalat, vagy valami új divatirányzat, hanem tény. Aki nem hiszi, járjon utána, elég szép szakirodalma van a témának. Ami szintén elgondolkodtató, hogy a természeti népek között ismeretlenek a nálunk vezető halálozási okként szereplő civilizációs betegségek, és dacára a magas baleseti kockázatnak, az orvosi ellátás hiányának és a rossz higiénés körülményeknek, a leggyakoribb halálkor betöltött életkor 70 fölött van. Ez is tény. És ők úgy étkeznek, mint eleink: vadásznak, halásznak, gyűjtögetnek. Emellett természetesen vannak vegán benszülött törzsek is, akik, bár kevésbé egészségesek, mint a nem a húst is evők, de még ők is jobban állnak, mint a civilizált régiókban élők. Tehát, ha a tudományos nézőpont szerinti maximális segítséget szeretnéd megadni a babádnak, akkor mindenképp tájékozódj szakirányú könyvekből, publikációkból! Nehogy többet árts, mint használj!

Az előző válaszhoz még hozzáírnám, hogy a vegetarianizmus egészségesebb mivolta mellett szóló vizsgálatok nem tartalmazzák azt a (statisztikailag pedig igenis fontos tényt), hogy a vegetáriánusok eleve egészségtudatosabban élnek, főleg, ha (és ez a gyakoribb) egészségügyi okból lettek vegák. Amellett a rendszeres húsfogyasztás rendszeres köretfogyasztást is jelent, és ha kicsit is belegondoltok, mi a leggyakoribb köret a nyugati országokban? Igen, a tészta, a krumpli meg a rizs. Emellett én két vegát ismerek, akik csak állatbaráti okból vegák, ők mindketten túlsúlyosak, és semmiképp sem a makkegészség megtestesítői. Mivel legfőképp tésztán élnek, a fehérjeszükségletüket pedig hüvelyesekből próbálják fedezni. De sajnos a tejfehérje sem tuti megoldás, mivel szintén komoly egészségkárosító hatása van. Dietetikus szaknyelven megkülönböztetünk ételallergiát és intoleranciát. A különbség az, hogy az allergia egy hibás reakció egy -egyébként nem toxikus- anyagra. Az intolerancia pedig azt jelenti, hogy az immunrendszer nem tolerálja a szervezetbe jutó, de alapvetően testidegen anyagokat. A szója, földimogyoró és egyéb hüvelyesek, a gabonafélék és a tej szaknyelven intoleranciát váltanak ki, míg a hús, a tojás, az aprómagos gyümölcsök, és a többi ételALLERGIA allergiás reakciót vált ki. Az intoleranciát okozó ételek bélfalat roncsoló hatása miatt ezek az anyagok a véráramba kerülnek, és ott összeütközésbe kerülnek az immunrendszerrel. Az így állandó izgatásnak kitett immunrendszer már megtámad minden, kicsit is gyanús anyagot. Akár a saját testünket is. Így készül a legtöbb autoimmun betegség. Tehát ha allergiás vagy a húsra, az nem ok, hanem tünet. A kérdésedre a válasz egyébként, hogy tőlem a Szent Imre kórház szülészetén megkérdezték, hogy van-e táplálkozási "anomáliám". De ha valahol nem kérdik, esetleg megkérdezheted, hogy jelentene-e nekik gondot, ha a benttartózkodásod idejére hozatnál ételt egy vegafutártól. Az első válaszolónak pedig üzenem, hogy a vegetarianizmus semmivel sem rosszabb, mint az, ahogy az átlag étkezik, a mumus az egyoldalú táplálkozás. Ha ez az egyoldalú kimerül a hús-krumpli-péksüti-túrórudi napi menüben, megfejelve 1-2 liter kólával, az sokkal rosszabb. Mégsem lincseljük meg az gyerektervezők nagyobb részét.

Az én anyukám a terhessége idején vegetáriánus volt, és nem volt semmi bajom. Azóta én is vegetáriánus lettem, és a születésem óta eltelt 17 év óta egy évben legfeljebb egyszer voltam beteg, és semmilyen vitaminhiányom nincs. Szerintem nyugodtan bevállalhatod, de azért tojást egyél, és egyeztesd össze a vércsoportod szükségleteivel. (Ugyanis állítólag van olyan ember, akinek vércsoportja alapján nem ajánlott a hús mellőzése.)

Egy éves a kislányom és terhesség alatt nem fogyasztottam húst. A kórházban pedig veszélyeztetett voltam így bennt voltam 1 hónapot a kutya nem foglalkozott vele. Tejterméket, tojást ettem. A baba egészséges. A kórházban is vega kaját kaptam.