A vegetáriánusok egészségesebbek? Ha igen, miért?

Egyet értek azzal, hogy mindent "kell" enni. Nem fogsz belehalni, ha húst eszel A legtöbb vegetáriánus nem azért enm eszik húst, mert az méreg (bár ilyet is ismerek). Viszont véleményem szerintm az, hogy attól vérszegény leszel, ha nem eszel húst téves. Vas van a zöld (sóska, spenót, brokkoli stb.) zöldségekben, ráadásul sok, valamint fehérje is nagyon sok van bennük.

saláták fontosak a vitaminok miatt, de a hüvelyesekben van sok a fehérje és rost is!

Első terhességemmel (terhesség során azok is gyakran vérszegénnyé válnak akik amúgy nem azok) sok húst ettem mégis vérszegény voltam, másodikkal alig ettem húst, és nem lettem kicsit sem vérszegény. nem hsizem, hogy egyértelmű köze van a húsfogyasztásnak a vészegénységhez. Legalább is nem ilyen egyszerű.

jó étvágyat! mindenkinek, itt mindjárt ebéd idő van :)

"édesanyám ápolónőként dolgozott egy kórházban és megfigyelte..."

ez egy érdekes történet, vajon milyen osztályon? és melyik országban? mert ha a magyar egészségügyben volt akkor két kérdés felmerül bennem azonnal: hány vegetáriánussal talákozott? és azok vajon ugyanazt kapták mint a többi beteg csak hús nélkül?

mert ez azért nem fair összehasonlítás!!!!

a kórházi koszton nem lehet roborálódni ebben az országban még nem vegetáriánusnak sem! kalória és vitamin szegény étel - max lesoványodni lehet vagy még skorbutot kanpi töle! zöldség, gyümölcs, nuku, már a levesen is spórolnak, ha egyáltalán jut - nekem volt, hogy ebéd nem is jutott!!! sem husos, sem semmilyen!

ez egy számodra haszontalan információ:

a vegetáriánus élet egyoldalú táplálkozás, mi minden evők vagyunk. akik kitalálták ezt a vegetáriánusosdit azok nagyrészt az állatok legyílkolászása miatt nem esznek húst. gyökerek! a növények nem adnak hangot ha belevágsz az nem baj? idióta népség. a növények ugyan úgy élőlények. szóval vagy dögöljetek éhen vagy egyetek meg mindent vagy higyjétek azt hogy az állatok megölése rossz dolog de növényt enni nem bűn