Valóban a hús és az állati zsír okozza a cukorbetegséget és zsírszegény vegán táplálkozással vissza lehet fordítani a kettes típusú cukorbetegséget?

Ha valaki ilyen hülyeséget ír, annak fogalma sincs a szervezet müködéséröl.

Arra semmi bizonyíték, hogy a kettes tipusú cukorbetegségnek bármi köze lenne a sok zsír vagy szénhidrát-fogyasztáshoz, egyik sem bizonyított.

Ha neked ez a betegséged, akkor egyszerüen próbáld ki, milyen hatása van rád az állatmentes étkezésnek. Van, akinek használ, meg van, akinek nem, az egyéntöl függ, hogy kinek milyen étkezési rendszer felel meg.

a fehér húsok biztos nem károsak, a zsír talán..az a helyzet, hogy a mérték nem mindegy.

Biztosan tudom, hogy a liszt, zsír, alkohol, cukor az igencsak ront az állapotomon(mérésekből látom)

A vegán táplálkozás javít az állapoton, ha nem ment tönkre a hasnyálmirigy,vagy bármi, ami az inzulinnal összefügg.

Nálam sokat javult a cukorérték a vegetáriánus étkezés hatására, de abban is észnél kell lenni...például a szőlő az rendesen emeli a cukrot, vagy a méz..

Kevesen tehetik meg hogy sok halat egyenek, pedig az, ami nagyot javít az állapoton..

Nem feltétlen, van olyan vegán étrend, ami mondjuk pont nem jó a cukorbetegeknek (ha mondjuk sok kenyeret/tésztát, cukros dolgot - pl cukorban gazdag gyümölcsöket - eszik az ember - ezek mind vegán dolgok, mégsem túl jók a cukorbetegeknek).

Viszont a jól kialakított vegán étrend akár 60%-kal is csökkentheti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát, amennyiben az valóban teljes értékű és főleg zöldségen alapuló vegán étrend.

Tanulmányok arra vonatkozóan is vannak, hogy a szénhidrát (finomított, nem finomított), zsír (telített, telítetlen) és fehérje (állati, növényi) forrása nagyban befolyásolja a cukorbetegség ill. inzulinrezisztencia kialakulását.

Az is ismert, hogy a 2-es típusú cukorbetegséget gyakran tök jól lehet kúrálni megfelelő étrenddel (és/vagy testmozgással), így akár orvosi konzultációval érdemes lehet egy jó vegán étrendet megpróbálni (de pl. van ismerősöm, aki paleo diétával oldotta meg, ő csak húst meg zöldséget eszik, és neki is tök jó eredményei vannak).