Akik tudják, hogy hogyan készül a kemény tofu! Tofuhoz hasonló ételt lehetne készíteni, de nem szójababból, hanem másfajta babból?
Vagy a szójababban van valamilyen anyag, amitől meglesz az a bizonyos állaga a tofunak?
Illetve, ha még lehet csinálni, akkor milyen alapanyagokból?
Igen, azt tudom, hogy hogyan készül a tofu, illetve a szójatej, de vajon más növényből lehet hasonlót készíteni, mint a tofu?
Sajnos a szójabab nem mindenkinek jó.
Eddig annyit találtam, hogy kendermagból is lehet, azt viszont nem tudom, hogy honnan lehetne szerezni - vagy milyen szabályok vonatkoznak arra...
Így még keresem az alternatívákat.
Szerintem sokan vannak úgy, hogy nem fogyaszthanak szójababból készült dolgokat, így hasznos lenne másoknak is, ha valaki tudna segíteni.
Ez egy csicseriborsós tofu. Nem tűnik bonyolultnak
Csicseriborsóból és fehérbabból is lehet készíteni. Valószínűleg más babfélékből is, de én ezeket ismerem. Általános boltokban nem lehet kapni őket, mivel az alapanyagok között a szója a legolcsóbb és legismertebb, ezért másokra nincs akkora igény. Nagyobb bioboltokban, ázsiai piacokon, vegán rendezvényeken előfordul, hogy lehet kapni, de sokkal drágább, mintha egyszerű tofut vennél.
Házilag is megpróbálhatsz csinálni, de elsőre nem biztos, hogy az állagát sikerül eltalálni, és szeletelhető lesz, nem morzsás, mint a túró.
Pedig jó volna, ha a csicseriborsós változat legalább a bioboltokban rendszeresen és olcsóbban kapható volna.
Semmi sem indokolja, hogy jelentősen drágább legyen, hiszen maga az alapanyag, a csicseriborsó sem lényegesen drágább a szójánál!
Én is szívesebben venném azt, mert bár szeretem a szójásat is, de pl. nyáron egyáltalán nem vagy csak alig fogyasztom, mert annyira nehéz és a gyomor számára megterhelő a melegben a fogyasztása.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!