Tudnátok mondani egyszerűen elkészíthető ételeket, sütiket, amikkel lehet fogyni?

Akkor szánj egy napot a bevásárlásra és menj távolabb, vagy webshopból rendelj!

Csak egy példa:

Én tápiókakeményítőből készítek egy halom palacsintát, ami ugyanolyan - ha nem finomabb - mint a hagyományos.

Másnap is puha, selymes, bele túró, vagy kakaó eritritollal.

Előtte valami tartalmas leves hússal, zöldséggel, de tészta nélkül és hülyére kajálom magam, amit meg beviszek a testembe az jóformán NULLA.

Pedig én is falun élek, nincs itt biobolt vagy egyebek, de megyek a dolgok után.

Rendelheted munkahelyre is, vagy postán maradóra, vagy átveheti egy nyugdíjas szomszéd, vagy babával otthon lévő kismama.

Hidd el, aki akarja, az meg tudja oldani!

A liszteket váltsd ki például darált dióval. Kevert sütikben ideális. Zabpelyhet vagy zabpehelylisztet is könnyű beszerezni. A túrós sütik is jók. A cukrot helyettesítsd eritrittel.

Egyébként a mennyiség a fontos. Azért, mert megcsinálod diétásan nem falhatsz be ötöt, mert diétás. Szóval a mennyiségekre is oda kell figyelni.