Havonta 15 ezer forintból étkezni, egy személynek? Miket tudnék venni, főzni, hogy elég legyen?

Ez maximum 500 ft kajapénz havonta. Ha a szervezeted kibírja azt hogy 1 hónapon keresztül szalámis zsemlét fogyaszz meg tescos mirelit pizzát akkor igen

De ez szerintm lehetetlen és eléggé veszélyes is rád nézve. Inkább kérj kölcsön rokonoktól élelmiszerre amíg egyenesbe jössz.

2es vagyok: *naponta.

Bocs.

Ezt a pénzt éppen 4 óra munkával keresem meg.

Ember, mi értelme ennek?

Lehet ki tudod húzni 2-3 hónapig vagy akár fél évig ennyi pénzből, de a következő egy évben tuti ennek a káros hatásait fogod nyögni.

A minőségi táplálkozáson spórolni a legostobább dolog, inkább kötesd ki a netet, vedd meg a legolcsóbb telefont, csavard lejjebb a fűtést, add el a régi cuccaid, a ruháid, de a kaján sose spórolj!

Tanulj inkább és kepezd magad!

Amúgy sok rizs, bab, borsó, csirkeaprólék és ingyenkonyha.

Megoldható, csak jobban kell alapozni jó, olcsó ételekre. Én a speckó diétámat is kihoznám ennyivel (semmi olcsó szénhidrát, semmi olcsó zsiradék) és jókat ennék, csak egy kicsit aszkétán, no. Egyszer kiszámoltam, kijön. Bármennyi pénzem van, bármilyen diétám, a duplája már mindenre elég (éttermezésen és egyéb luxusokon kívül, többezer ft/kg-os "lisztek" is, nyilván nem azon kell élni), de a napi 500-ból is kijön az alap rendes étkezés.

Szezonális és olcsó mirelit zöldségek, némi zsír, olcsó olajos magvak, olcsó hüvelyesek, olcsó gabonák... Kell valami jó fehérjeforrás is azért. Ha neked beleférnek az olcsóbb húsok, akkor az, nekem az nem elég jó, én tojásra alapoznék a fentiek mellett (jóféle házira :)).