10. 000 forint egy hétre te hogy oldanád meg?
2 plusz egy kisgyerek - lehetne igy sporolni?
Nem szorulunk ra csak szeretnek.
Én és a párom 2 éve heti 10-ből élünk, nem lehetetlen.
Pörkölt, bolognai, rántotthús, gulyás, húsleves, krumplis/káposztás/túrós tészta, lasagne, zöldborsóleves, főzelékek, vadas, töltött káposzta, töltött paprika, lecsó, paradicsomos káposzta, mind-mind 2 napig ehető kaják. Ha nem is akarjátok ugyanazt enni másnap, akkor mehet a fagyasztóba, aztán amikor megkívánjátok, előszeditek.
Mi reggelire-vacsorára szendvicset eszünk, vagy müzlit,gabonapelyhet, tojásrántottát, tojáskrémes szenyót.. Ha olcsón akarjátok kihozni a kenyeret, akár vehettek kenyérsütőt, abban tudtok sütni kalácsot is. Pár doboz tej egy hétre nem nagy pénz..
Kevesebb édességet ennénk (az nekünk sok xilit/eritrit és holland kakaó), nem vennénk most dinnyét, kb. ennyi. Ez nem különösebben kevés pénz, ha magad főzöl, szezonális s más olcsó anyagokból. Rizs, köles, sárgaborsó, zöldségek, kevés kókuszzsír, olcsóbb olajos magvak, tojás, házi sütésű tk kenyér és pogácsa, piskóta, mi ilyeneket eszünk. Picit lehet, hogy többe kerül havi 20 ezernél, de nem jelentősen sokkal s az édességeinken tényleg lenne még mit faragni, elhagyhatnám a vajat is, a maglisztjeimet is, egyesek pedig visszaléptethetnék a kókuszzsírt is, én nem fogom, ahogy répa- és nádcukrot sem eszem többé, inkább dobom az efféle édesítést az édességeimből. Az édesítés luxus, nem szükséges az élethez.
Feldolgozott ételeket nem szoktunk venni, mindent magunk készítünk (növényi tej, kenyér, süti, csoki, lekvár), ez is sokat jelenthet.
20/hét.
Nem hó.
Elírtam :)
Tehát most 80000 megy el kajára, ebben benne van a gyümi, zöldség, halak de szerintem kevesebből is lehetne egészségesen étkezni :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!