Saláta föételként- "vészhelyzet" miatt?
Olyan saláta recepteket keresek, amik föételként ehetöek - azaz csak az az ebéd vagy vacsora, mivel hosszabb ideig nincs lehetöségem fözni (sem fözölap, sem konyha nem áll rendelkezésre), és rendelni vagy hasonló sem jöhet szóba.
Két felnött étkezését kellene így megoldani, alapanyagokként a minden hol kapható, közönséges élelmiszerek jöhetnek csak szóba, ritkább, különlegesebb vagy drága valamik nem.
Nagyon kérek minden kedves válaszolót, hogy kizárólag recepteket adjanak, tippek (mindenféle zöldségböl lehet, megnézed, mi van a boltban, vagy hasonló) nem segítenek, csak vagy beírt, vagy belinkelt receptek.
Elöre is köszönöm mindenkinek, aki veszi a fáradtságot és segít.
Ez egy nagyon laktató saláta, en még felszoktam turbózni egy tonhalkonzervvel.
Én főételnek ezt szoktam készíteni:
- zöld saláták vegyesen (rukkola, bébispenót, jégsaláta)
- koktélparadicsom félbevágva
- mozarella kis darabokra szelve
- tonhalkonzerv (hogy valami husi is legyen benne)
- só, bors, olívaolaj, balzsamecet
Nekem magában is laktató. Párom eszik hozzá pirítóst is.
A sopszka és a görög salátát biztosan ismered. Nagy eltérés nincs köztük, a görögben jelen van az olivabogyó is.
Ezekhez mindenhol lehet hozzávalókat kapni, feta jellegű sajt is van szerintem bárhol.
A sopszka pl , ha nincs megfelelő sajt vagy szirene hozzá, egyszerűen nyakonöntve egy kis kecsappal is nagyon kellemes tud lenni.
Persze valami magvas kenyér vagy zsemle azért kell melléjük, hogy jól is lakhassatok.
Gondolom azért utolsó, mert semmi mást nem tud elkészíteni főzés nélkül.
Anno amikor mi költöztünk és se áram, se gáz nem volt, konzervet melegitettunk folyó melegvizben. Ez esetleg opció.
Porlevesek, instant tészták, ha van legalább egy vizforralo kéznél. Sok helyen lehet kapni grillcsirket is.
Olajos tonhalkonzerv, dobozos elofozott virsli ha van, szintén jól jöhet
Köszi a recepteket, meg ha valaki még másikakat tud, annak is örülnék!
Miért saláta? Mert a jelenlegi lakáskörülmények miatt nem tudunk fözni, a porlveseket meg egyéb készételeket valamelyikünk nem szereti vagy nem bírja megenni és ezek azok, amik mindkettönket megfelelnek és jól is esnek.
Mikró vagy vízforraló van? Mert ha igen, akkor pl tudtok virslit, tojást is készíteni, ami nagyban szélesíti a lehetőségek tárházát.
Mikróban készíthetsz rántottát, buggyantott tojást, héjában sült krumplit, rizst, amiből könnyebb laktató salátát összedobni.
Azért eléggé leszűkítetted a kört, mert ha egy tésztát, vagy tojást sem tudsz megfőzni a salátához a körülmények miatt, akkor marad a nyers étkezés és ahhoz millió recept van a neten.
Zöldsaláta sonkával, sajttal
Fejes saláta, paprika, paradicsom, uborka, meg még amit szeretsz, plusz kockákra vágott sonka és sajt. Majonézzel leöntöd.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!