Milyen bevásárlólistát írnátok?

"Ha azt számoljuk, hogy a nap étkezés 60-70%-át pénzügyileg az ebéd teszi ki, annak a fele pedig a köret, az a napi büdzsé 30-35%-a. Tehát 300-350ft/nap. "

Egyrészt hülyeség, hogy a napi étkezés 60-70%-át az ebéd teszi ki pénzügyileg, főleg válogatós gyerek esetén, másrészt a köret csak mennyiségben a fele a kajának, pénzben nem. Érdekelne, hogy mit adsz pl. főtt bulgur mellé, és szerinted az mennyibe kerül?:-) Lehet, hogy ti így étkeztek, de hogy nem hárman havi 30 ezerből, az hétszentség. Nem kötözködni akartam, hanem segíteni a kérdezőnek, és megakadályozni, hogy hülyeségeket tanácsoljanak neki.

Mellesleg sem a bulgurnak, sem a kuszkusznak semmiféle olyan előnye nincs az egészséges táplálkozás szempontjából, ami miatt megérné sokkal többet kifizetni érte, mint egy szimpla tésztáért vagy rizsért.

"2 kisgyermek és munka mellett kétlem, hogy erre bárkinek lenne ideje, így nem is említettem. "

Egy levél tészta összegyúrása, kinyújtása és felmetélése 10-15 perc, a főzési ideje pedig a fele-harmada a bolti száraztésztának.:-)

A nagyobb gyerek ne most válogasson, pont

Eszik, amit kap, mert most luxus finnyáskodni.

És hidd el, megeszi, ha elég éhes, öcsém is csak akkor húzta a száját, ha asszisztálva volt hozzá, pl. anyja révén.

Aki kuszkuszt és a bulgurt szidja (ami mellesleg tele van ásványi anyagokkal és nagyon egészséges) és helyette kb. a krumplistésztát ajánlgatja az egyszerűen hülye. Azok a receptek, amiket a 70%- os írt köszönőviszonyban sincsenek az egészségessel és még ő köt bele másokba! Röhej!

Kérdező, az otthoni főzelékek sok sok zöldfűszerrel pl teljesen mások mint a menzás, érdemes kipróbálni őket!

Emellett aki részletesen leírta mi mennyibe kerül annak igaza van és jó ételeket is írt! Köretnek amúgy a párolt zöldségek vagy gabonakásák se rosszak! Plusz jó ételek még a rizses rakott zöldségek is, olcsó és tápláló. Kitartást, meg lehet ezt oldani!

- Piacon vásárolj zöldséget, gyümölcsöt közvetlenül a termelőtől, olcsóbban kapod. Most egyébként a cukkinit, padlizsánt, karfiol, paradicsom, paprika szinte fillérekért kapható.

- Cukkini: rántva, pörköltnek, tejfölös ragunak, töltve, de főzeléknek, lecsónak, krumpli helyett rakottat

- Padlizsánt: fentieken kívül megpakolod akármivel = meleg-szendvics

- Lecsó, paprikás krumpli, töltött paprika, ezek most olcsón előállítható kaja.

- Májat ledarálva, (főzés után apróra darabolva) főtt tojás sárgájával, pici vajjal vagy tejföllel összekeverve, tetszés szerint fűszerezve = reggeli-vacsora kenyérre.

- Resztelt máj, rántott máj,

- csirke far-hát-szárny: rizses hús,