Kezdőoldal » Ételek, italok » Sütés, főzés » Hogyan étkezzek egészségesen?

Hogyan étkezzek egészségesen?

Figyelt kérdés

Általában így étkezem:

Reggeli:rántotta(2tojás)+barna kenyér vagy zabkása kiwivel/eperrel

Tízórai:alma

Ebéd: sült hús rizzsel+zöldségek

Uzsonna:kiwi(2/3)

Vacsora:zsömle avokádó krémmel

#étrend

2017. ápr. 19. 07:12

1/3 anonim

válasza:

Egyél mindent, változatosan, ne csak azt, amit egészségesnek reklámoznak..

2017. ápr. 19. 07:30

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Egyél olyat amit megkívánsz, ne pedig azt, ami mások szerint "egészséges".

2017. ápr. 19. 07:41

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Ha ezt sokáig csinálod, az egyoldalú táplálkozás miatt olyan hiánybetegségeid lesznek, hogy csak na...

Sokkal változatosabban étkezz, mert nem fogod érteni miért fénytelen és hullik a hajad, miért vannak koncentrálási zavaraid, és miért vagy fáradt már délben...

2017. ápr. 20. 09:41