Te milyen menut allitanal ossze 1 hetre, hetfotol vasarnapig?

Nálunk ezek lesznek:

hétfő ebéd: hagymakrémleves, krumplistésza, vacsora: melegszendvics

kedd: töltött csirke, vegyes köret, görög saláta vacsora: rántotta

szerda: paradicsom leves, maradék töltött hús, petrezselymes krumplival vacsora: hideg szendvics

csütörtök:csülkös bableves, fánk vacsora: fánk maradéka

péntek: leves maradéka, zöldborsó főzelék, fasírt vacsora: tejbegríz

szombat: húsleves, rántott csirke, tavaszi zöldsaláta, krumplipüré vacsora: bundáskenyér

vasárnap: leves maradéka, rakott krumpli, vacsora: házi pizza

H: csőben sült brokkoli v: melegszendvics

K: töltött cukkini vagy fasírt krumplival v: töltött tojás

Sz: rakott kelkáposzta v: körözött paprikával

Cs: tökfőzelék pörkölttel v: rántotta

P: stíriai metélt v: tejfölös kukorica

Sz: gulyásleves, lekváros bukta v: sajttál

V: húsleves, rántott hús, krumplipüré, savanyúság v: tejbegríz

nálunk az eheti menü: (általában két napig eszünk egyfélét, vacsira szendvics, maradék vagy palacsinta van)

hétfő, kedd: zöldségleves, paradicsomos rakott krumpli, almarózsa (ez egy muffin méretű desszert)

szerda, csütörtök: disznótoros salátával

péntek, szombat: gyümölcsleves, sajtos göngyölt csirke, rízs

vasárnap: csontleves, zöldbabfőzelék fasírttal, epres pite

Én most gyorsan kigondoltam egy álommenüt, persze kilehetne még egészíteni ha megerőltetném magamat :)

Hétfő: brokkolikrémleves, rakott kelkáposzta

Kedd: Bolognai spagetti

Szerda: töltött sült csirke, pirított zöldségek(borsó,répa,kelbimbó), rizs/krumpli

Csütörtök: pörkölt tésztával, csalamádé

Péntek: csülkös bableves, palacsinta

Szombat: rántott hús, dinsztelt káposzta, rizs/krumpli

Vasárnap: lasagne

Vasárnap-Hétfő: karalábé leves + rizses-hús csirkével, friss borsóval

Kedd-Szerda: tojásos leves, vadas friss zöldségből

Csütörtök-Péntek: gulyás leves, paradicsomos káposzta húsgombóccal, esetleg még palacsinta

Szombat: paprikás krumpli, vagy paraszt tarhonya, kolbásszal, vagy éppen lehet rakott krumplit,

H. fokhagymakrém leves, kínai zöldséges tészta

K. maradék leves, sajttal töltött pulykamell, kecsöp

Sz. borsópörkölt tarhonyával

Cs. lapcsánka tejföllel, vagy krumplipüré pirított hagymával

P-Sz-V: passz, lehet valamelyik nap egy kínai levest beiktatunk :)

H: zab, rizs, csirke, hal, zöldség, gyümölcs, túró

K: zab, rizs, csirke, hal, zöldség, gyümölcs, túró

SZ: zab, rizs, csirke, hal, zöldség, gyümölcs, túró

CS: zab, rizs, csirke, hal, zöldség, gyümölcs, túró

P: zab, rizs, csirke, hal, zöldség, gyümölcs, túró

SZ: zab, rizs, csirke, hal, zöldség, gyümölcs, túró

V: zab, rizs, csirke, hal, zöldség, gyümölcs, túró