Tudtok ilyeneket?

- brokkoli csicseriborsóval és citromos tahini szósszal

- mandulás quinoa petrezselyemmel

- eper-avokádó saláta

- lazac mentás salsa mártással

- sült csirkemell salátával és gorgonzola sajttal

- marinált kecskesajt fügével

- kuszkusz chilis salátával

- rozmaringos-mustáros csirke céklarösztivel

- sült pulykamell gesztenyés-aszalt gyümölcsös körettel

Az elsőn valahogy ledöbbentem, mert már élből számítottam a megszokott főzelék/lebbencsleves/lecsó/káposztásakármi kombinációra... :D nagyon jókat írt! :)

íme az én ötleteim, amiket nagyon szeretek:

- sült zöldfűszeres avokádó salátával

- tejszínes laskagomba spenótos tagliatelle tésztával

- vadrizzsel töltött sült cukkini

- mézes-fokhagymás padlizsánszeletek grillen

- sült, bazsalikomos paradicsomkrémleves mozzarellával

- sült kecskesajt sonkába tekert zöldspárgával

- vajas-citromos lazac spenótmártással

- kapros juhtúróval töltött kaliforniai paprika sütve

grillezett vagy tejszínes csirkemell salátával

csőben sült brokkoli/karfiol

desszertnek gyümölcssaláta

amúgy egyél sok zöldséget, gyümölcsöt, ne használj túl sok fűszert, húsból meg lehetőleg mellehúsát egyél

- lecsó idényzöldségből

- grillezett hal/hús (még egy soványabb karajtól sem esz bajod) salátával (persze normális alapanygokat felhasználva, és nem bolti szósszal öntve)

- sóska, spenót szezonkor, krumplival sűrítve (bár mi mindent krumplival sűrítünk)

- brokkoli, spárgakrémleves

- tavaszi zöldségleves

- lazac avokádóval (utálom, de néha azért elfogy)

- felfújt friss zödségekből