Miket tudnék főzni napi 1000 forintból 2 felnőttenk és 1 gyereknek?

rizs

rizses hús

zöldséges rizs

bab/borsó/sárgaborsó/lencse főzelék

tarhonyás hús

krumplifőzelék

tejberizs

tejbegríz

puliszka

zöldségleves - grízkockával

Lecsó szezon van, tojással felturbózva még laktatóbb is.

Dinsztelsz hagymát kevés olajon vagy zsíron, ha belefér a keretbe, egy darabka kolbászt apró vágva megfuttatsz rajta, rá valamilyen zöldségkeverék, felöntöd vízzel, ha megpuhultak a zölik, akkor berántod. Én sokszor csinálok ilyet, párom fizikai munkás, kenyérrel eszi és imádják a gyerekek is (6 és 2 évesek).

lencsefőzelék sült virslivel

tojásos nokedli

borsópörkölt nokedlival/rizzsel

tökfőzelék sült virslivel

hagymás máj lesütve krumplival

bab leves

lencse gulyás

sárgaborsó főzelék pörkölttel

tejbe rizs

káposztás tészta

fasírt krumplival

tejfölös lángos

fánk

virslis krumpli leves

paradicsomos káposzta sült virslivel

reggelinek csinálhatsz tojás krémet, vajkrémet, sajtkrémet-ezeket jó kenyérre kenni.

Süthetsz buktát, kalácsot, csigákat, pogácsákat, joghurt kekszel, főtt tojás/tükör tojás, sült lecsókolbász mustárral

zabkása

3-as vagyok.

Már bocsi, Kedves Utolsó, de van neked családod? Van neked gyermeked-netán iskolás korú? Minibálbért keresel? -Mert én igen, és képzeld "ezekkel a szarokkal" etetem a gyermekem és magamat.

Üdítőt sosem kap, reggelire nem cukros müzlit kap, hanem zabkását fahéjjal, citrom és narancs levével felfőzve.

Iskolába nem pénzt és/vagy kakaós csigát kap, hanem almát és szőlőt.Ebédelni itthon ebédel, sajnos van, hogy "csak szar" gulyás leves és krumplis tészta uborkával az ebéd.

Nem panaszkodom, én boldog vagyok, hogy van egy egészséges gyermekem, még annak ellenére is, hogy krumplis tészta az ebéd.

Sose értettem az ilyen hozzászólásokat, amikor leszarozzák az ételt, bocsoki 3 műszakban keményen dolgozom ezért a szarért, amit én ételnek nevezek.

Szép napot!

6.!

nem minimálbért keresek, de ha 1.000 ft-otok van naponta a főétkezésre, az tényleg nem valami sok, de megoldható EGÉSZSÉGESEN, koleszterin és felesleges kalória nélkül is, vitamindúsan, minden szükséges tápanyaghoz hozzájutva. Ha szeretnéd, forintra levezetem neked az adott étkezéseket.

Az, hogy te sz..arral eteted a gyerekeidet a saját bevallásod szerint, roppant sajnálatos. Előbb ennék én semmit vagy csak vajaskenyeret, de a gyerekeim elé nem tennék szójás-hormonos virslit, grízestésztát és hasonlókat. Mi értelme? Fejlődésben lévő szervezetek, teljes értékű fehérjékre - komplett aminósavprofillal - van szükségük, nem gluténnal, zsírral, koleszterinnel, keményítővel, hormonnal, E-vel, tartósítószerrel, térfogatnövelővel és egyéb adalékanyagokkal teli párizsira, májkrémre és társaira.

4-es: a kérdezönek EGY NAPRA van 1000 Ft-ja, nem EGY ÉTKEZÉSRE.

Ezen kivül igen kiváncsi lennék arra, hogy mennyire lehetne konkrétan HÁROM emberre ennyibeöl csak húst meg zöldségeket fözni úgy, hogy ne maradjanak éhesek!!!!

Nem tudom ti mennyit zabáltok, de 1kg 3 felé az 330g/fő. Egy átlagos étkezéshez 15-20 deka húst szokás tálalni, a gyerekeknek fél adagot.

Tehát: a gyereknek napi 100g, azaz 200g.

A felnőtteknek 200g/étkezés = 2 napra 800g.

Mellé 25-35 deka zöldségköret jár.