fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Ételek, italok » Sütés, főzés » Fogyókúrásat vacsiznék, de...

Fogyókúrásat vacsiznék, de már unom a csirkemellet. Szerintetek?

Figyelt kérdés

Sziasztok :)

Fogyózom, és nem tudom, mit vacsorázzak. Szívesen ennék valami husit, szaftosat, zsírosat (hébe-hóba a fogyiba is belefér ez), de nem tudom, mit.

Tudnátok ajánlani valamit? Vörös hús szénhidrátmentes/szegény körettel, zöldséggel vagy mással...

Köszi előre is! :)


2013. jan. 30. 14:33
 1/9 anonim ***** válasza:
100%
Tatár beestek
2013. jan. 30. 14:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
Egyél halat.Az is egészséges,és finom is.
2013. jan. 30. 14:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:

Csirkepörkölt, combból, szárnyból, farhátból. Vagy lapockából sertéspörkölt, vagy hagymás rostélyos.

Nem attól fogsz fogyni, ha nem eszel rendesen mindent. Egyél változatosan, és mozogj sokat. Az többet ér minden fogyókúránál.

2013. jan. 30. 14:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
51%

Vagy minimális zsiradékon puhára párolsz karajt (=vöröshús), majd amikor már majdnem készen van, mellé raksz párolódni zöldségféléket = borsó, zöldbab, kukorica, amikor azok is puhák, beledobsz 1-2 paradicsomot, vagy nyakonöntöd, paradicsomépürével.

Köretnek még főzhetsz mellé egy maréknyi rizst, vagy kölest.

Persze rögtön más dolog, ha ugyanezt akár a csirkemelléből, akár a pulyka melléből készíted, akkor már nem az a megszokott, íznélküli fogyós valamit eszed.

Ha ezt megcsinálod, el is oszthatod akár 2-3 evésre, és akkor egy darabig nyugton vagy.

2013. jan. 30. 15:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 A kérdező kommentje:

Lyoni sertésszelet!!!

Ehhez hoztátok meg a kedvem a válaszokkal, amelyeket köszönök! :D Veszek karajt, azt megsütöm mustárosan, fokhagymásan, sósan, borsosan, melléhajintom a hagymát, azt is megsütöm kissé, és így fogom bepuszilni, mint az állat :D

Köszi még egyszer!

2013. jan. 30. 15:23
 6/9 anonim ***** válasza:
Kedves egészségedre! :))))
2013. jan. 30. 16:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:

Megcsináltam, isteni finom lett!!! :D Maradt még husi, azt most beáztattam fokhagymás tejbe, holnap estére is ez lesz a vacsi.

Köszi még egyszer a tippeket ;)

2013. jan. 30. 19:03
 8/9 anonim ***** válasza:

májgombócleves

sertésraguleves

betyárleves

húsgombóc joghurtos petrezselymes öntettel

lecsós szelet

köményes sertéssült paradicsommal

csirkemell szeletek közé sajt hozzá párolt almakompót

zöldséges rántotta

saláta főtt tojással

bazsalikomos pulykatokány

hagymába, tökbe, paradicsomba töltött darálthús fűszerekkel, sovány sajttal megtöltve, sütve

alma túróval töltve, megsütve

paradicsomos hal

citromos mártásos halfilé

vadas főtt marhával

csirkemáj hagymával sütőzacskóban lesütve

pörkölt paradicsommall

cottage cheese sonkába töltve

körözött sonkába töltve

tükörtojás paradicsommal

tojásos lecsó

párolt lencse főtt tojással

2013. jan. 30. 22:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Egyél zabpelyhet, mert annak semmi közben a csirkemellhez.
2014. júl. 23. 02:39
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ételek, italok főkategória kérdései »
Ételek, italok - Sütés, főzés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!