Melyik a táplálóbb? 1 kg teljes kiőrlésű kenyér vagy 1kg Fehér Rizs főve?
Figyelt kérdés
2012. nov. 25. 16:52
1/7 anonim 
válasza:
válasza:A teljes kiőrlésű kenyér, mert szénhidráton kívül élelmi rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz, a fehér rizs meg többnyire csak szénhidrátot.
2/7 anonim válasza:
válasza:A rizs is "élelmi rostokból " tevődik össze...
mindegyik tápláló és egészséges. a telítettségérzést a kenyértől előbb érezni,viszont egy kiló rizs megfőzve rengeteg, vagyis jobban be lehet osztani, több étkezésre.
3/7 anonim válasza:
válasza:a rizs szerintem.
remelem tudtam segiteni!
udvozlettel Dr Sarlatán Britniszpirsz
4/7 anonim válasza:
válasza:Talán barnarizs vetekedhetne a kenyérrel.
6/7 anonim válasza:
válasza:A rizs üres kalória, nem táplálod vele a szervezetedet, csak jól felnyomod a vércukrodat. A teljes kiőrlésű kenyér szintén szénhidrátdús, de mellette legalább tartalmaz rostokat, ásványi anyagokat, vitaminokat. Van még kérdés?
7/7 anonim válasza:
válasza:Mindkettő tiszta szénhidrát, a tk kenyérben több lektin, károsító anyag és ásványi anyagok, tápanyagok felszívódását gátló fitát, káros durva rost van. A rizs egy fokkal ehetőbb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!