Mit esztek ebben a nagy melegben?

Ilyenkor valamivel könnyebb ételeket eszünk, mint hidegben, pl. hideg gyümölcslevest, mindenféle sülteket salátákkal, sok-sok gyümölcsöt, fagyit (többnyire házit).

Tegnap pl. a vasárnapi menünk: reggelire tejeskávé, 1 kifli margarinnal, sajttal, paradicsommal, ebédre hideg meggyleves, joghurtban pácolt csirkemell, sült parázskrumpli, fejessaláta, citromfagyi, vacsora: hárman kivégeztünk egy majdnem 5 kilós g.dinnyét :=)

Mára már kész is (nem akarok kánikulában főzni, inkább felkelek korán, amikor még hűvösebb van) az őszibarackleves, fokhagymás-rozmaringos sült csirkecomb, joghurtban sült parázskrumpli. Délben csak frissen összedobok egy paradicsomsalátát és kész. Itthon dolgozunk, mindennap főzök.

ugyanazokat csa könnyített változat

reggeli szendvics sok friss zöldséggel vagy müzli hideg tejjel, kefírrel

gyümölcslevesek, gyümölcskrémlevesek tejszínhabbal, piritott magvakkal-dió, mandula stb

lecsó, tökfőzelék, paradicsomoskáposztafőzelék, spenót, sóska, káposztás tészta, töltött paprika, paradicsomos húsgombóc, palacsinta, gofri, tejberizs-gríz gyümölcsöntettel, gyümölcsök, saláták, párolt zöldségek, petrezselymes újkrumpli, kovászos uborka, kefír, joghurt túró hozzá valamilyen gyümölcs, dinnye, fagyik, túrógombóc, lekváros gombóc, mákosguba, nudli, töltött zöldségek, rántott cukkini, tök