Mik a kedvenc diétás ételetek?

Milyen szempontból diétás?

Cukor?

Zsír?

Epe?

Glutén?

Egyéb?

Miért vettél cukkinit, ha nem szereted?

Egyébként mindig az a legegészségesebb és diétásabb, aminek szezonja van. Ami jelen esetben a gyökérzöldségek, karalábé, zeller, édesburgonya, fehér és lilakáposzta, cékla, vörös/lila/póréhagyma, kelbimbó, de sorolhatnám még.

És a tavasz első zöldségszezonjának küszöbén állunk: MEDVEHAGYMA!!!!

De a mirelit zöldség sem ördögtől való, sőt. Nem beszélve a rengeteg féle hüvelyesről.

Ezeket a zöldségeket mind meg lehet sütni sütőpapíron, kevés olívával, sok fűszerrel a sütőben.

De melegen ajánlom Főzelékes Feri receptjeit, valami elképesztő, amit művel a zöldségekkel. Sokáig inaktív volt, de egy hete visszatért lencsés-brokkolis-pórés miegymás, spenótos-karfiolos répafőzelék, lencsés-joghurtos sültzöldségsaláta.

De én a hétvégén ezt csináltam meg, valami isteni lett

[link]

Főzelékes Ferire még egy szavazat! :-)

Nagyon sok receptjét megfőztem már - nagyon kreatívan kombinál, és a sűrítéshez is általában a zöldséget használja turmixolva. ERgo ennyivel is "diétásabb", mint a habart v. rántott főzelékek.

Az én egyik kedvencem onnan a curry-s cukkini főzelék.

[link]

De még nem volt olyan, ami ne ízlett volna onnan. :)

Melyik diétára gondolsz (divat-fogyókúrákat nem tartok).

Én pl glutén-diétázok, így onnan minden jöhet mert attól nem lesz panaszom.