A tejberizsnél lehetne a rizst helyettesíteni bulgurral? Akkor nyilván "tejbebulgur" lenne, de működne ez így? Hasonlítana?

#10

Huhhh 10-es, nem fogom elmagyarázni, mert este van és fáradt vagyok, én ma is dolgoztam, amellett 816 oldalon kellene bevezetnem téged a cukorbetegség rejtelmeibe.

Legyen elég annyi, hogy meg van adva a napi keret, azon belül még étkezésekre is bontva és ahhoz a napi 4x-i inzulin, azon a kereten belül kell maradni. Nyilván keresem a megoldást, hogy kevesebb CH-val lehessen többet, vagy jót enni.

És akkor még nem is meséltem neked a GI-ről (Glikémiás index) ami a szénhidrátok felszívódási sebességét jelzi.

A többieknek nagyon köszönöm a megértést, a hasznos tanácsokat, mindet ki fogom próbálni!

Mindenkinek adtam a hasznos pacsit, a 9-nek is, a 10-est értékelés nélkül hagytam.

Mindenkinek további szép estét!