Céklából milyen étwleket azoktatok csinálni? Nagyon sok van még, eddig smoothienak ittam csak es magaban ettem
Nekem is a két favoritom, a joghurtos céklasali és ez:
Céklás muffin:
Kb.14db normál méretű muffinhoz:
250gr főtt vagy sült cékla(hámozás után mérve)
100gr cukor
3db tojás
2dl olaj
150ml natűr görög joghurt
200gr liszt
50gr cukrozatlan kakaópor
fél csomag sütőpor
1 kávéskanál szódabikarbóna
100gr apróra vágott csoki
A céklát megfőzzük,vagy megsütjük,majd ha kihűlt,meghámozzuk,felkockázzuk.
A céklát az olajjal és a joghurttal botmixerrel pürésítjük.
A céklás-olajos-joghurtos masszát a tojással és a cukorral habosra keverjük.
A lisztet összekeverjük a kakaóporral,sütőporral,szódabikarbónával,és a masszához keverjük.
A végén keverjük bele az apróra vágott csokit.
A muffinsütőt kivajazzuk,lisztezzük,vagy kapszlit teszünk bele,és minden mélyedést kb.3/4-ig töltünk masszával.
170fokos sütőben 30-35 percig sütjük.
Szaftos,még 2 nap múlva sem szárad ki.
Nekem az egyik örök kedvencem a sóban sült cékla mézes-balzsamecetes öntettel:
Hozzávalók:
Só
Olíva olaj
Fejenként egy cékla
Vágunk egy nagyobb darab négyzet alakú alufóliát, akkorát, hogy a félbevágott céklát bele tudjuk csomagolni. A közepére vékony rétegben sót szórunk, erre rárakjuk a megmosott, félbevágott céklát, meglocsoljuk olívaolajjal és megszórjuk sóval. Becsomagoljuk és 1-1,5 órán keresztül 200 fokos sütőben megsütjük. Amikor már kellemes sült cékla illat terjeng a konyhában tűpróbát végzünk, ha puhára sült, akkor jó. Kivesszük a sütőből, kicsomagoljuk, megvárjuk, amíg meg tudjuk fogni kézzel és gumikesztyűben meghámozzuk. Kockákra vágjuk.
Az öntet:
1 gerezd fokhagyma
60 ml balzsamecet
3 ek méz
fél citrom leve
180 ml olívaolaj
só ízlés szerint
frissen őrölt bors ízlés szerint
Az alapanyagokat összekeverjük, majd lehűtjük. A frissen megsült céklára locsolva tálaljuk
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!