A kocsonya egészséges?

a tetejéről a zsírt le kell vakarni, és úgy lehet enni vödörszámra. Nekem volt egy olyan időszakom, hogy edzéshez kocsonyát ettem, és másfélszer jobban tudtam teljesíteni a benne lévő tápanyagmennyiség miatt, sőt 3 kiló izmot is felszedtem tőle. Én csak javasolni tudom diétásoknak is, mert olyan természetes tápanyagokat tartalmaz (hús, répa, zeller) amiket a szervezet nagyon könnyen le tud bontani tápanyagként, és nem raktároz el a csípőn csüngő zsírként. Ezekre kell figyelni, hogy a táplálék ne feldolgozott utánfagyasztott moslék legyen, hanem igazi feldolgozatlan max sütve, főzve, de nem mirelit és a kocsonya ebből a szempontből teljesen ártalmatlan. (persze ha nem édesítőzött gyümölcsös amerikai cuccról van szó)

Szerintem a rengeteg só miatt, ami benne van, attól nem túl egészséges, de ha évente egyszer eszel 1-2 tányérral, és egyébként nem eszel túl sós, fűszeres, tartósítószeres, szinezékes deolgokat, akkor belefér a kocsonya, de mondjuk inkább délelőtt vagy ebédre edd, ne este.