Milyen olyan étel vagy turmix vagy magok vagy saláta egyéb van ami nagyon egészséges és minden nap érdemes fogyasztani?





Saláta (maga a növény) - tele van rostokkal
Sárga répa - bőr, szem miatt fontos vitaminokon túl fogakat szépen tisztítja
Dió - ha nem vagy allergiás - napi néhány szem már segít az agynak, az idegenek
Alma "és a doktor alma"
Retek este segíti az emésztést
Zeller, a prosztatának és a hatlövetűnek kedvez.
...
Nagyjából mindennek van gyógyászati hatása... Nehéz lenne felsorolni





Igazabol keves etel van ami nem egeszseges. Meg a sult krumpliban is vannak olyan anyagok, amelyek hasznosak. A kiegyensulyozott taplalkozas a legfontosabb. Mindent ehetsz csak mertekkel. Termeszetesen ugye jo ha sajat magad allitod elo a fott etelt, tehat keruld a gyorskajaldakat es a fagyasztott keszetelt.
Sok zoldseg es gyumolcs, ami lenyeges meg es a megfelelo folyadekfogyasztas.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!