Palacsinta hozzávalók mivel helyettesíthetők?

Miert kell helyettesíteni?

Ha lecserelex az alapanyagokat, teljesen mas etelt kapsz...

Tényleg attól függ mit akarsz kivenni belőle.

Pl állati tejet le lehet cserélni növényire ha valaki allergiás, de ezek egy része szintén allergén, mert csonthéjas vagy szója.

Ha gluténes valaki, akkor rizs és hajdinalisztből lehet csinálni, de ki kell tapasztalni az arányokat.

Vagy van a fél puha banán+1 mérő csokis protein por+1 tojás fehérje recept, amiből csokis banános palacsinta lesz.

Paleo palacsinta:

3 egész tojás

3 dl tej (akár növényi)

3 dkg tápióka keményítő

+ csipet só, cukorpótló

Ebből a legnagyobb palacsintasütőben 6 db, a legkisebben pedig 8-10 db. lesz.

Annyi mindössze a különbség, hogy még másnap is puha, selymes.

Ízre ugyanaz.

#9

Akkor miért nem azt kérdezted, hogy mit lehet tenni a palacsintába tojás heLYett(!!!), te szerencsétlen?

Senki nem akart a paleó étrendre rábeszélni, én sem paleózom, csak a hülye kérdésedre válaszoltam, de már bánom!