Diétázom. Basmati rizs szerepel a mai ebédemben,50 g. Csak fehér rizsem van, készen, a hűtőben. Mennyit egyek belőle, hogy tápértékben nagyjából ugyanannyi legyen?
Figyelt kérdés
2018. márc. 21. 13:33
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Nem nagyon tudom értelmezni a kérdésed, a basmati egy fehér rizs.
2/12 anonim 
válasza:
válasza:Regisztrálj a kalóriabázis.hu-ra itt napi szinten vezetheted, hogy mit ettél és mennyi kalória van benne
3/12 anonim válasza:
válasza:A basmati rizsnek lassabb a felszívódása, azért szokták diétás étrendben alkalmazni, a tápértéke ugyanannyi, mint a fehérnek.
4/12 anonim válasza:
válasza:A basmati rizs is fehér rizs, csak a glikémiás indexe alacsonyabb, meglepő módon a barna rizsnél is.
Hasonló dolog ez, mint a búzaliszteknél a durumbúza.
6/12 anonim válasza:
válasza:Ugyanannyit, a GI érték kicsit más, nem mintha ennek köze lenne a fogyáshoz. Ha más miatt diétázol s fontos neked a vércukorszint, nos, a helyedben akkor eleve nem ennék rizst, de ha neked valamiért fontos, akkor igen, a basmati ebből a szempontból egy kicsit jobb.
7/12 A kérdező kommentje:
Köszönöm, nagyon kedvesek vagytok! :)
2018. márc. 21. 14:34
8/12 A kérdező kommentje:
Diéta ide vagy oda, most csak ez van, lehető legkisebb mértékben akartam eltérni. Teljeskörűek voltak számomra a válaszaitok! :)
2018. márc. 21. 14:36
9/12 anonim válasza:
válasza:Legalább az a hülyegyerek nem jelent meg, akinek mindenkit ki kell javítania, hogy a diéta szó étrendet jelent, ezért ő nem érti a kérdést.
(Jó, köszi, de mindenki tudja ezt és érti külön magyarázat nélkül hogy miről van szó, felejtsd már el hogy a diéta szó étrendet jelent, te is tudod hogy mire érti az emberek többsége és a kérdésre válaszolj)
---
Kérdező:
Itt össze tudod hasonlítani a kettőt.
10/12 anonim válasza:
válasza:A diéta szó étrendet jelent... Nem értem a kérdést.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!