Jól tudnál lakni egész nap 10 tojásból és 2 halkonzervből? (Kevesebb mint ezer forint)

Nekem ez még sok is lenne. 2 tojással jól lakom egy étkezés során.

Mondjuk a kenyér hiányozna hozzá.

Se a tojásban, se a halkonzervben nincs elég szénhidrát, én lehet, hogy nem bírnám ki.

Kalóriában a 10 tojás + 2 halkonzerv még az alap kalóriaszükségletemet sem éri el. Persze ha csak egy napról van szó, lehet kibírnám, de minden nap ezen élni..... hamar felfordulnék, pedig nem vagyok nagyétkű. Egyszer próbáltam csak alacsony szénhidrátos étrendet, másfél napig, hát minden bajom volt. Hiába ettem akármit, ami megengedett volt, mégis szédelegtem az "éhségtől".

Ha egyben eszem meg kellő zsírral ebédre, akkor jóllaknék, ráadásul fogynék, amit akarok is.

A hedonista énem azért hiányolna valamit, mert ez rém pici étel ránézésre, hiányozna pár tápanyag, de főleg a szerelmetes zöldségeim. Előbb lennék nyersvegán, minthogy ne egyek zöldséget mindennap (böjtnapon maradhat ki csupán, nem mintha lennének olyanjaim. még zsírböjtben is ettem zöldséget :D).

Húst pedig szinte sosem eszem, főleg sovány halat nem.

1000 forintból sokkal, sokkal jobb étrendeket hozok ki (500-ból is, ha nagyon muszáj, bár az már neccesebb). Az is tojáson alapul, de azért sok más is van benne.

Az epegörcsöt nem értem, a fenti alig van a kötelező zsírminimum fölött, ha nem használunk hozzáadott zsírt... Vagy nemcsak ezen múlik?

Azt tudom, hogy pl. a párom azonnal rosszul lenne a fentitől, szerencsére az epéje köszönné, meglenne. Jól bírja a zsírt, de csak sok-sok szénhidráttal (vagy édességben, az speciális eset).

Nyilván sok embernek ez maga lenne a borzalom, ilyen-olyan okból, de szerintem aki sosem próbálta a ch minimalizálát, nem is tudhatja, hogy mi történne, ha így enne csak 1-2 napig. Amikor először próbáltam az ilyesmit, szerencsétlen zombi lettem ennyi idő alatt, pedig nekem fizikailag kifejezetten való az efféle étrend, de nem hirtelen.

Pont nem érdekelne a jóllakottság, ha a szervezetem zöldségért és gyümölcsért sikoltozna, nagyon rossz érzés.