Napi két teáskanál szójaolaj egészséges vagy egészségtelen?

A szója alapból egyáltalán nem egészségtelen, sőt egészséges. Ha hidegen sajtolt, bio és nem génkezelt az olaj nagyon jó élettani hatásai vannak. Akárcsak a miso-nak és a szójaszósznak.

A páromék elkezdtek szóját termelni,és sajnos kötelezö a génmanipulált magot termeszteni !!! Eleinte Mo. volt még rendes vetöszója de most már nem is lehet kapni.Tehát én teljesen abbahagytam-addig is amit ettem Kinából jött az mind génmabipulált.

#1, az első mondatod csak akkor igaz, ha nem génkezelt amerikai szójaszármazékból készülnek, és hosszú, több hetes-hónapos, japán módszerű fermentációval. Minden más módszerrel pancsolt szójaköltemény inkább káros a szervezetre, mint egészséges.