Mondanátok olyan fehérjeforrásokat amik minden konyhában megtalálhatóak?
Figyelt kérdés
Lehetőleg ne ilyen bio meg drága dolgokat mondjatok, hanem tényleg olcsó, mindennapi dolgokat, mint a tojás.2017. jún. 28. 17:08
2/9 anonim 
válasza:
válasza:lencse, bab, sárgaborsó
olajos magok(dió, mogyoró)
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Nincs ilyen. Lehet találni 2 embert, akiknek a táplálkozásában nincs közös elem.
Nálam tojás, sajt, sokféle olajos mag van, ebből az első 2 nincs a vegánoknál, s van, aki olajos magvat sem eszik.
Plusz zöldség, gabona, az azért sokaknál megvan. Tipikusan nem fehérjedúsak, de attól még jó források lehetnek, mennyiség s kombinálás kérdése.
4/9 anonim válasza:
válasza:Hüvelyesek, görög joghurt illetve ma már sok helyen lehet kapni, nem drága és nagyon széleskörű a felhasználása: quinoa
5/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm :)
2017. jún. 28. 19:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!