Túl nagy a halolaj kapszula, széttörhetem?

Akkor vegyél inkább üveges lazacolajat. Lehet úgy is kapni. Napi egy kiskanállal kell lenyelni belőle.

Sokkal egyszerűbb akkor azt használni, nem kell szarozni a kapszula nyomkodással meg kevergetéssel. Ráadásul az üvegesek frissebbek is, mert a kapszulába minden szart bele lehet tenni, nem érzed ha avas.

Annak rossz csak aki nem szereti a halízt. Annak ajánlom a chia mag olajat. Abban is sok az omega 3!

Köszi uccsó. Első voltam.

De am igaz. Ha szeretef a halat akk inkább az igazi. Az egyetlen amit megeszek az omega3miatt az a tonhal nèhanapján jó sok kenyèrrel. Azt èrzem is utána hogy használ. Nemcsak a szaga :)

ahogy a többiek mondják, széttörheted simán, csak gusztustalan, mint az állat.

ha kisérletezni akarsz, akkor elkeverheted egy kis kanál szójalecitinben és ezt aztán egy kis gyümölcslében.

az íze lehet, hogy jobb lesz, de a szaga...